葉黃素絕對是近來最熱門的保健食品之一，各大品牌推出的廣告當中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的品項，幾乎大部分的人會好奇為甚麼葉黃素會忽然被各大品牌推薦呢？受到推薦的因素會是價格平價嗎？不過實際上葉黃素的價格一點也不平價，因此唯一的解釋即是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的消費者們，而現今幾乎大部分的人生活中都必定會使用到 3C 產品，所以有吸取藍光功用的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。
葉黃素的資訊說明
葉黃素是2021年最人氣的保健產品之一，葉黃素是一種可在綠葉的蔬菜中獲得的胡蘿蔔素，除此之外也只能從食物中去攝取，不行經由人體自行合成。
按照研究資訊指出，葉黃素本身具備吸收藍光跟降低自由基生成等等功效，因此會特別推薦給常常使用 3C 產品的客人，並且由於2021年是資訊爆炸的一個時代，大多數人基本上生活都擺脫不了 3C 產品，此時就更能凸顯出葉黃素的重要性。
若想透過食物來攝取葉黃素，那深綠色的蔬菜與蛋黃都是十分推薦的葉黃素來源，而倘若攝取量依然缺乏的話，則可以添購市面上各大品牌的葉黃素商品來做為輔助。
葉黃素的類別解說
醋化類別
◎通常外型會是液體抑或是軟膠囊的形狀
◎醋化劑類別的葉黃素價格上比較低廉
◎醋化類別的葉黃素容易堆積在身體內，因此特別不推薦大量攝取，否則會對人體和眼睛造成慘重的傷害
◎市面上的醋化類別葉黃素通常都有品質不安定的問題，所以客戶購買時需要注意葉黃素是否來自於合格認證的品牌，才能得到最好的效用
水解類別
◎水解類別的葉黃素通常製做時會經過反覆的萃取和純化，能夠完全消除農藥與脂肪酸等物質，同時身體的吸收功效也較醋化類別高，因此會比較推薦水解類別的葉黃素
◎價格和成本相對較醋化類別高
2021年PTT網友葉黃素功效評價
葉黃素無疑是2021年最火紅的保健產品之一，多數人也會推薦攝取葉黃素來維護眼睛，可是實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今天便分享2021年PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望可輔助到大家喔！
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素具備可以改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素有可吸收和過濾藍光的功效，會推薦給那些常常使用 3C 產品的客人
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可減少過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠增添眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以提供並且改善眼睛的營養情形，從而降低青光眼等等病症的出現機率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可以幫忙防止眼睛產生黃斑部病變的問題
葉黃素可怎樣補給？
葉黃素不可以由人體自行合成必需透過食物吸收，主要保存在一般的深綠色蔬果當中，如：香菜、芥菜、奇異果、柳橙、玉米、菠菜、南瓜、豌豆、葡萄、甘藍、綠花椰菜等等。推薦每一個人一天約略需攝取6mg的葉黃素，需求量跟著用眼時間的長短，生活習慣是否良好和傷害原素是否嚴重等因素而不一樣，但是富含好幾個功效的葉黃素，價格也越不斐，推薦依照自身狀態和價格來選擇合適的葉黃素品牌與功效，才是正確保護眼睛的方法。
除了藉由保健產品來補給葉黃素以外，實際上如果想要令眼睛的狀態得到好轉，最推薦的方法還是藉由生活習慣來改善，日常生活中以防令眼睛過度使用導致疲勞，另外也能夠從深綠色的蔬菜水果當中取得豐富的葉黃素。
想要從根本上改善眼睛的情況，最推薦的方式還是透過飲食與生活習慣來改進，最後再配合保健產品的輔助，這樣才能讓人體保持在最好的狀態啦～
延伸閱讀
〈推薦〉百仕可復易佳3000不甜&亞培安素選擇?購買前必看，教你如何挑選老人營養品~
為何護眼吃葉黃素？連醫師都推薦入門葉黃素的六大觀念(功效 ...
關鍵字
葉黃素 評價,葉黃素 眼睛,葉黃素 推薦 ptt
沒有經過原作者同意請不要任意修改及張貼
留言列表
